Женская природа йоги

женская природа йоги«Природа намеревалась сделать женщину вершиной своего творения», — писал Джон Раскин.

Об этом свидетельствуют ее красота и грация, а также мягкость натуры. При этом она обладает твердостью характера и выносливостью.

Женщина ласкова, нежна и гибка, ее движения легки и грациозны в отличие от движений мужчины с его крепким, грубым и жестким телом. Йога требует невероятной гибкости, и похоже, что Творец отдал предпочтение женщине, сделав ее тело пригодным и как бы созданным для йоги.   Читать далее

Тысячелистник для женщин и не только…

 

Тысячелистник обыкновенный – Achillea millefolium Сегодня речь пойдет о таком нам всем знакомом обитателе лугов, полей, опушек и полян — тысячелистнике обыкновенном.

 

Это лекарственное растение  хорошо известно и широко применяется как в современной фитотерапии , также оно было хорошо известно и в древних медицинских  науках, например, в Аюрведе.

Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium) имеет богатую и интересную историю. Греческое слово Achillios, от которого произошло научное название рода Achillea, соответствует имени древнегреческого героя Ахилла. Дело в том, что Ахилл, согласно сообщениям Плиния,  первый применил его для остановки кровотечения и лечения ран.

 

Из-за способности тысячелистника останавливать кровь Читать далее

Лепешки из пророщенной пшеницы

пророски пшеницыВозьмите:

— 350-400 г проросшей пшеницы (ростки должны быть примерно 2-3 мм)

 

— Топленое сливочное масло (гхи) 2 ст. ложки

 

— Сухой молотый имбирь (корень) 1/5  ч.л.

 

Черный перец молотый 1/6 ч.л. или чуть меньше (ориентируясь на свой вкус)

 

— Соль по вкусу

Приготовление:

 

Промойте проростки пшеницы Читать далее

Аир — «способный рождать тепло»

аир болотный - лечениеАир болотный (Acorus calamus) еще в 1778 году внесен Медицинской коллегией в фармакопею России. На Руси это растение было известно с XIII века и использовалось при различных болезнях.

В качестве лекарственного сырья применяют корневища аира.

Диоскорид, греческий ботаник и военный врач, в I веке нашей эры писал, что лучший аир — белый, плотный, не изъеденный, не пористый, с приятным запахом.

Авиценна, отмечая те же качества аира, относил его к лекарствам, «способным рождать тепло» (Абу Ибн Сина — Авиценна — Канон врачебной науки. Книга II, с. 226).

Аир болотный — очень хороший антисептик, растение, обладающее сильным бактерицидным эффектом. Проявляет также противовоспалительное, мочегонное и тонизирующее центральную нервную систему действие. Читать далее

Осознанное родительство — естественные роды

В настоящее время существует огромный и всевозрастающий интерес к осознанному родительству.

осознанное родительствоГораздо больше, чем раньше, этим заинтересовались будущие отцы.

Более вдумчивыми и разумными становятся женщины, готовящиеся стать мамами. И это отрадно.

Семейные пары все чаще задумываются о будущем потомстве еще до его зачатия, зачастую достаточно задолго, чтобы успеть подготовиться к этому наиважнейшему жизненному событию.

У супругов появляется выбор — как провести подготовку к беременности и родам, где и с кем рожать.

Все чаще семьи выбирают гармоничные роды в максимально возможном для них варианте. Читать далее

Кулинарные помощники — эфирные масла

Мы регулярно применяем в пищу различные травы, приправы и специи. Маленький пучок свежей зелени приятно разнообразит и освежит вкус даже самого обычного блюда. Регулярное употребление зелени добавляет в наш рацион витамины, микроэлементы и другие полезные компоненты типа клетчатки.

эфирные масла в кулинарииНо оказывается, есть еще один очень интересный и полезный способ обогатить вкус пищи и приготовить здоровые и полезные блюда.

Можно применять для этих целей эфирные масла!

Ароматы — квинтэссенция специй. Их любимая песенка начинается словами: «Есть для того, чтобы жить, а не наоборот». С помощью эфирных масел можно превратить еду в источник красоты, энергии и наслаждения.  Читать далее

Притча «Семена»

семенаОднажды женщине приснился сон, что за прилавком магазина стоял Господь Бог.

— Господи! Это Ты? — воскликнула она с радостью.

— Да, это Я, — ответил Бог.

— А что у Тебя можно купить? — спросила женщина.

— У меня можно купить всё, — прозвучал ответ.

— В таком случае дай мне, пожалуйста, здоровья, счастья, любви, успеха и много денег.

Бог доброжелательно улыбнулся и Читать далее

Долой новогодние килограммы!

здоровое питаниеЭто правда, что за новогодние каникулы многие набирают вес. На самом деле это определенная плата за наше безудержное и бездумное поедание всяких «вкусностей», за наш «праздник живота», который мы устраиваем сами себе в погоне за сиюминутным счастьем.
Что же делать? Опять садиться на ограничивающие диеты, испытывать психологический дискомфорт в неравной борьбе с самим собой? Ясно, что победителей не будет!

 

Но выход есть, и не все так печально.

Просто пора начать осознанно относиться к себе и своему телу. Пора понять, как оно устроено и работает. Усвоить, что есть четкая взаимосвязь психики и соматики. Это поможет анализировать собственные поступки и, при желании,  не совершать повторных ошибок.

Есть законы, по которым функционирует наше тело на всех уровнях. Изучить эти законы поможет Аюрведа, Читать далее

С наступающим Новым Годом!

С Новым Годом!Новый Год является одним из всеми любимых праздников! Это момент, к которому мы долго готовимся, может быть даже целый год. Ожидание перехода в новый временной промежуток, на новый виток жизненного пути является стимулирующим фактором для решения различных наших задач. Естественно, мы связываем с этим праздником много надежд и чаяний. Ах, как хочется в Новом, наступающем году стать лучше, здоровее, счастливее, мудрее. Очень верится, что все плохое мы оставим за порогом уходящего года: наши слабости и неудачи, разочарования и дисгармонию…

 

Все это действительно реально сделать, нужно только решиться и начать делать! А не оставлять свои желания реализовываться по воле случая, думая что Дед Мороз, Санта Клаус или кто-нибудь еще принесет желаемое на блюдечке с голубой каемочкой. И торжественный момент встречи Нового Года, и бой курантов помогут нам. Символически совершая переход в Новый Год, возьмите побольше решимости, твердости и уверенности для предстоящего пути.С новым Годом!

 

Пусть ВСЕ, что произойдет в новом году, воспринимается Вами как необходимый опыт для дальнейшего самосовершенствования и роста!

 

И пусть здоровье, счастье и удача будут неизменными Вашими спутниками на пути к гармоничной реальности!

 

Откажитесь от мяса — спасите планету!

Ваше мнение важно! Петиция в ООН!

ВегетарианствоООН вскоре может признать мясоедение преступлением против всего человечества! Поддержите принятие этого решения, заполнив небольшую анкету.

7-18 декабря 2009 в Копенгагене будет проходить Конференция ООН по изменению климата ( the United Nations Climate Change Conference (COP 15)), где будут рассматриваться вопросы влияния разных факторов человеческой деятельности на процесс глобального потепления.

Уже общепринятым фактом является то, что мясная промышленность производит наибольший выброс СО2 в атмосферу, поэтому многие ученые и политики выступают о принятии соглашения на мировом уровне, как минимум о значительном сокращении мясной промышленности. А в лучшем варианте — переход всей планеты на вегетарианское питание.

Анкета небольшая, ее заполнение займет не более минуты.
Заполнять анкету можно на любом языке.
Чтобы ваш голос был засчитан, нужно пройти два окошка, а не только первое!

Заполнить анкету можно здесь:

http://fleischverbot.info/petition/— анкета находится внизу страницы.

Сделайте свой выбор!