АРОМАРАСЧЕСЫВАНИЕ

Аромарасчесывание – это один из самых простых и распространенных видов ухода за волосами при помощи эфирных масел.

аромарасчесывание 2Проводить аромарасчесывание очень легко и приятно. Берется расческа из натурального материала, к примеру, деревянная или костяная, на нее наносится несколько капель эфирного масла, а затем волосы долго и бережно расчесываются. Пластмассовые или металлические расчески и щетки использовать не рекомендуется, т.к. эфирные масла могут начать взаимодействовать с этими материалами.

Ароматическое расчесывание способствует оздоровлению волос, улучшению Читать далее

Ароматерапия для домашних животных

арома для животныхЖивотные обладают чрезвычайно острым обонянием, и поэтому они улавливают аромат эфирных масел даже в самых незначительных концентрациях.

Наиболее приемлемым для домашних животных средством ароматерапии является аромалампа, так как эфирные масла испаряются в ней медленно и в небольшом количестве.

Животные, как и люди, подвержены Читать далее

Простуда и Аюрведа

Грипп и острые респираторные вирусные инфекции с точки зрения Аюрведы можно отнести к заболеваниям, связанным со снижением иммунитета.

Факторов, способствующих ослаблению иммунитета множество:

— Неблагоприятная экологическая ситуация у жителей мегаполисов (и, теперь, к сожалению, не только мегаполисов).

— Нездоровая пища, которую мы едим, наполняя организм большим количеством токсинов.

— Негармоничный распорядок дня – не вовремя ложимся спать и не вовремя просыпаемся.  Когда такая ситуация не разовая, а частая, происходит сбой биоритмов организма.

— Частые стрессы, которым мы подвержены все больше и больше.

К факторам, способствующим развитию и распространению гриппа и ОРВИ можно отнести сезонность – во влажный, ветреный сезон со сниженной температурой такие заболевания возникают чаще.

В Аюрведе это сезоны осени и весны, а также зима.

Главная доша, которая участвует в патогенезе – это Капха.

Свойственные проявления дисбаланса Капхи: Читать далее

Рождественская ель

Сегодня канун Рождества, Сочельник!

Рождественская ель

Наверное, у каждого или почти каждого из нас дома стоит Рождественская и Новогодняя елка.

Оказывается, эта давняя традиция приносит не только радость, но и пользу.

А если у Вас искусственная ель? Тогда мой подарок для Вас будет особенно кстати.

Эфирное масло, которое выделяет в воздух Ваша ель, обладает целым рядом оздоровительных свойств.

Для обладателей искусственной ёлки получить тот же полезный эффект можно поставив в комнате аромалампу  с эфирным маслом ели.

В канун Рождества хочу поздравить Вас, дорогой читатель, статьей об эфирном масле ели.

Ель (Abies picea)

Это дерево относится к семейству сосновых. Читать далее

Наш зимний помощник — базилик

помощь здоровью зимойЗима в средней полосе — прекрасное и удивительное время. Но, последние годы у нас в ответ «глобальному потеплению» зимы стали холоднее и суровее. Это заставляет нас пересматривать не только свой гардероб (как сказала одна моя знакомая: теперь зимней одежды должно быть много и разнообразной — на теплую, среднюю и холодную зиму), но и способы сохранения здоровья.

Как известно, зимой мы чаще болеем простудными заболеваниями.

Именно в это время года из-за довольно короткого светового дня нас могут посещать пессимистичные настроения, в медицине это называется «зимней депрессией».

базиликСегодня я хочу обратить Ваше внимание на удивительное растение, которое может помочь нам справляться не только с этими проблемами — базилик.

Базилик

Название растения «базилик» происходит от греческого «basileum» — король, — возможно потому, что его ценили исключительно высоко и считали королем растений, а возможно, Читать далее

Подарите себе праздник!

подарите себе праздникДорогие, красивые, умные, нежные, утонченные, ласковые, любящие и любимые, мудрые и прекрасные, в общем,
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ!

С праздником Весны и Цветов!

Хочется пожелать Вам всего самого-самого-самого лучшего:

Первое и главное

ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!

Все, что делается с Любовью, превращается в Красоту. Вы — прекрасны. Мелкие недостатки — не повод для страданий и уныния, а стимул к «отрабатыванию» проблемы. Вот здесь и начинается царство эфирных масел.

Естественность — «оберег» Красоты. Читать далее

Кулинарные помощники — эфирные масла

Мы регулярно применяем в пищу различные травы, приправы и специи. Маленький пучок свежей зелени приятно разнообразит и освежит вкус даже самого обычного блюда. Регулярное употребление зелени добавляет в наш рацион витамины, микроэлементы и другие полезные компоненты типа клетчатки.

эфирные масла в кулинарииНо оказывается, есть еще один очень интересный и полезный способ обогатить вкус пищи и приготовить здоровые и полезные блюда.

Можно применять для этих целей эфирные масла!

Ароматы — квинтэссенция специй. Их любимая песенка начинается словами: «Есть для того, чтобы жить, а не наоборот». С помощью эфирных масел можно превратить еду в источник красоты, энергии и наслаждения.  Читать далее

Эфирные ароматы зимы

Зимушка-зима. Как же мы ее любим…
ароматы зимыИскристый снег, сани, коньки, лыжи, снеговики и обилие Дедов Морозов на улице…

Все это замечательно, если морозец в меру, слегка щиплет за щечки и носик, радуя и бодря, веселя и заставляя активно двигаться.

Но придя домой хочется уюта и тепла, мерцания живого огня, мягкого кресла и приятных запахов.

Чего только стоит хвойный аромат новогодних праздников!

Эфирные масла для зимы — согревающие, яркие, разнообразные на контрасте с однообразием природной зимней белизны — применяйте и наслаждайтесь! Читать далее

Эфирный мир растений

Эфирные масла — это лекарства, созданные самой природой. Их часто называют «жизненной силой» или «душой» растений. Человек может ощущать на себе воздействие эфирных масел постоянно.

Например, известно, что три розы среднего размера только за один час выделяют 30 мг эфирного масла. Один кустик лаванды за сутки может испарить около 1 мл аромамасла. Гектар хвойного леса в сутки выделяет примерно 4 кг эфирных масел, а гектар лиственного леса — около 2 кг ароматических веществ.

Но как быть нам, жителям мегаполисов, да еще и зимой, ведь так хочется закрыть глаза… и оказаться на лесной опушке, залитой яркими лучами летнего солнца?

эфирные масла

 

«И только аромат цветущих роз —
Летучий пленник, запертый в стекле, —
Напоминает в стужу и мороз
О том, что было лето на земле».

У. Шекспир, пер. Б. Пастернака

Выход есть — это ароматерапия! Попадая в мир удивительных запахов можно не только получить удовольствие, умиротворение, гармонию, если нужно — успокоиться, снять стресс, если необходимо — взбодриться, но и достичь реального лечебного эффекта. Читать далее

Красивый загар природными средствами

Ах, лето!   Каждый год мы ждем его с нетерпением, связываем с ним много новых впечатлений, радостей, открытий. Появляется желание больше общаться с природой, чаще выбираться из города, или отправиться в отпуск, в путешествие по дальним странам.

правильный загарВполне естественно, что летом хочется максимально открыть свое тело солнцу, хочется прекрасно выглядеть, щеголяя красивым бронзовым загаром и здоровой кожей.

Многие знают, что на самом деле загар не полезен. Дерматологи утверждают, что это лишь красивая пигментация, по сути, являющаяся защитной реакцией кожи на травматичное солнечное воздействие.

Наиболее опасным для загара является время с 11 до 15 — 16 часов.

Даже если Вы все это знаете, но не собираетесь отказывать себе в удовольствии позагорать и загореть, постарайтесь сделать это воздействие приятным и безопасным, используя различные натуральные средства. Читать далее