Как мы блокируем свои чакры

Чакры — это тонкие энергетические центры, расположенные в местах нервных сплетений. Чакра в переводе с санскрита означает «колесо».

В древнеиндийской философии и медицине чакры — это энергетические центры человеческого тела, где сосредоточена психическая, жизненная сила.

Наши чакры работают в согласии с нашим осознанным проживанием всего, что происходит вокруг. Если какая-либо эмоция точит вас изнутри, вы чувствуете, что определенное состояние не дает вам полноценно наслаждаться жизнью.
Обратите внимание, какие чакры вы блокируете сами себе.
БЛОКИРОВКА ЧАКР. КАК МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ.
1. ПЕРВАЯ ЧАКРА — МУЛАДХАРА — КРАСНЫЙ ЦВЕТ; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.   Читать далее

Простуда и Аюрведа

Грипп и острые респираторные вирусные инфекции с точки зрения Аюрведы можно отнести к заболеваниям, связанным со снижением иммунитета.

Факторов, способствующих ослаблению иммунитета множество:

— Неблагоприятная экологическая ситуация у жителей мегаполисов (и, теперь, к сожалению, не только мегаполисов).

— Нездоровая пища, которую мы едим, наполняя организм большим количеством токсинов.

— Негармоничный распорядок дня – не вовремя ложимся спать и не вовремя просыпаемся.  Когда такая ситуация не разовая, а частая, происходит сбой биоритмов организма.

— Частые стрессы, которым мы подвержены все больше и больше.

К факторам, способствующим развитию и распространению гриппа и ОРВИ можно отнести сезонность – во влажный, ветреный сезон со сниженной температурой такие заболевания возникают чаще.

В Аюрведе это сезоны осени и весны, а также зима.

Главная доша, которая участвует в патогенезе – это Капха.

Свойственные проявления дисбаланса Капхи: Читать далее

Аюрведа. Здоровье через питание

АюрведаТермин «Аюрведа» переводится с санскрита как «наука о жизни». Это древняя система знаний о сохранении и поддержании здоровья человека.

Аюрведа включает в себя не только медицинские знания, но и знания психологии, социологии, философии. Все это помогает обрести гармонию и счастье, без которых здоровье будет неполным.

Питание в Аюрведе считается одной из главных составляющих здоровья. Да и как иначе, если мы делаем это ежедневно 3-4 раза!

Одним из принципиальных отличий Аюрведы является индивидуальный подход к каждой личности. Он основывается на разных типах метаболических процессов у разных людей. Аюрведа выделяет три таких типа: Вата (ветер), Пита (огонь, желчь), Капха (слизь).

Описать каждый тип или доша можно с помощью трех пар противоположностей: холод-жар, сухость-влажность (маслянистость), легкость-тяжесть.

Например, для человека Вата-типа характерна Читать далее

Женская природа йоги

женская природа йоги«Природа намеревалась сделать женщину вершиной своего творения», — писал Джон Раскин.

Об этом свидетельствуют ее красота и грация, а также мягкость натуры. При этом она обладает твердостью характера и выносливостью.

Женщина ласкова, нежна и гибка, ее движения легки и грациозны в отличие от движений мужчины с его крепким, грубым и жестким телом. Йога требует невероятной гибкости, и похоже, что Творец отдал предпочтение женщине, сделав ее тело пригодным и как бы созданным для йоги.   Читать далее

Тысячелистник для женщин и не только…

 

Тысячелистник обыкновенный – Achillea millefolium Сегодня речь пойдет о таком нам всем знакомом обитателе лугов, полей, опушек и полян — тысячелистнике обыкновенном.

 

Это лекарственное растение  хорошо известно и широко применяется как в современной фитотерапии , также оно было хорошо известно и в древних медицинских  науках, например, в Аюрведе.

Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium) имеет богатую и интересную историю. Греческое слово Achillios, от которого произошло научное название рода Achillea, соответствует имени древнегреческого героя Ахилла. Дело в том, что Ахилл, согласно сообщениям Плиния,  первый применил его для остановки кровотечения и лечения ран.

 

Из-за способности тысячелистника останавливать кровь Читать далее

Двенадцать правил для будущих мам

будущим мамам1. Начало жизни ребенка должно быть радостным и светлым событием для матери и отца, которым следует помнить: желанный ребенок имеет много преимуществ перед нежеланным, особенно в развитии его эмоциональной сферы. Поэтому первый месяц новобрачных хорошо бы сделать действительно «медовым» — счастливым, защищенным от вмешательства извне и стрессовых ситуаций.

Наверное, следует возродить СВАДЕБНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ — разумный старый обычай, напрасно забытый нами. Оно куда нужнее и полезнее молодым, чем дорогостоящее, пышное, чаще всего хмельное застолье.

2. ТРЕЗВОЕ ЗАЧАТИЕ должно быть законом жизни. Нарушение его — дикость и бескультурье, оно ведет к страшным последствиям,   Читать далее

Йога для красоты и здоровья женщины

Стать более сексуальной, вылечить депрессию, избавиться от ПМС и более серьезных проблем — все это можно в классе йоги. Только не простой йоги, а женской.

йога женская практикаЙога давно перестала быть чем-то экзотическим: одним нравится Айенгара, другим по душе Аштанга-Виньяса… Но в любом случае каждой из нас стоит позаниматься в женском классе, где классические асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии. Максимальный эффект всегда проявляется, когда тренировки построены с оглядкой на ваши индивидуальные особенности.

Преподаватель женского класса учитывает ваш возраст, состояние здоровья, даже фазу месячного цикла. В результате можно решить чисто женские проблемы. Например, инструктор обязательно расскажет вам о том, что… Читать далее

Подарите себе праздник!

подарите себе праздникДорогие, красивые, умные, нежные, утонченные, ласковые, любящие и любимые, мудрые и прекрасные, в общем,
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ!

С праздником Весны и Цветов!

Хочется пожелать Вам всего самого-самого-самого лучшего:

Первое и главное

ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!

Все, что делается с Любовью, превращается в Красоту. Вы — прекрасны. Мелкие недостатки — не повод для страданий и уныния, а стимул к «отрабатыванию» проблемы. Вот здесь и начинается царство эфирных масел.

Естественность — «оберег» Красоты. Читать далее

Психосоматика. Взгляд на женские болезни

психосоматика женских болезнейПсихосоматика — это отрасль медицины и  психологии, которая изучает влияние психологических факторов человеческой жизни на возникновение и течение различных болезненных состояний тела. В основе психосоматических заболеваний лежит реакция тела на эмоциональное переживание, стресс, которые сопровождаются функциональными сдвигами и патологическими изменениями в органах и системах органов.

Наше физическое тело (soma — тело) является уровнем проявления процессов, происходящих в нашем сознании, душе (psyche — душа). Читать далее