Сегодня канун Рождества, Сочельник!
Наверное, у каждого или почти каждого из нас дома стоит Рождественская и Новогодняя елка.
Оказывается, эта давняя традиция приносит не только радость, но и пользу.
А если у Вас искусственная ель? Тогда мой подарок для Вас будет особенно кстати.
Эфирное масло, которое выделяет в воздух Ваша ель, обладает целым рядом оздоровительных свойств.
Для обладателей искусственной ёлки получить тот же полезный эффект можно поставив в комнате аромалампу с эфирным маслом ели.
В канун Рождества хочу поздравить Вас, дорогой читатель, статьей об эфирном масле ели.
Ель (Abies picea)
Это дерево относится к семейству сосновых. Оно растет в верхнем ярусе хвойных и смешанных лесов.
Ель имеет огромный спектр применения в медицине, косметологии, при психологических проблемах.
Используют у ели почки, зеленые шишки, хвою, живицу и продукты их переработки.
Издавна еловая хвоя применялась как мочегонное и желчегонное средство.
В народной медицине настой еловой коры пили при сердечных заболеваниях, при больных суставах принимали еловые ванны, смолой елей пользовались как кровоостанавливающим и ранозаживляющим средством. При цинге пили еловый сок или настой хвои.
Еловую хвою использовали также для обеззараживания помещений: окуривали легочных больных зажженными еловыми ветками, а полы в солдатских казармах и избах, где лечились тяжелобольные, посыпали можжевеловой и еловой хвоей.
Свойства эфирного масла ели
Обладает противовоспалительным, антисептическим, антибактериальным, обезболивающим, мочегонным, желчегонным и противоотечным действием. Повышает защитные функции организма.
Показания к применению в терапии
- пневмония, хронический бронхит, туберкулез легких;
- вторичные иммунодефициты;
- раны, ожоги;
- ОРЗ, грипп (профилактика);
- перемена климата, а также плохая приспособляемость к магнитным возмущениям;
- снижение умственной и физической работоспособности;
- холецистит;
- дерматозы, экземы;
- стафилококковые инфекции.
Косметические и дерматологические свойства
Эфирное масло ели обладает омолаживающим эффектом. Повышает защитные функции кожи. Укрепляет волосы. Помогает при ушибах, ссадинах, ранах, гнойничках.
Улучшает состояние кожи при дерматозах и экземе.
Повышает защитные качества кожи, уменьшает потливость
Психоэмоциональное воздействие
Улучшает настроение. Успокаивает. Устраняет перенапряжение, нервозность, ощущение покинутости и неприкаянности. Переводит минорную тональность настроения в мажорный лад, помогая из любой ситуации извлечь для себя пользу.
Способы использования
1. Аромалампы: 3-7 капель на 15 м2.
2. Горячие ингаляции: 1 -2 капли, длительность процедуры 3-6 минут.
3. Ванны: 4-7 капель.
4. Сауны: 5-7 капель на 15 м2.
5. Массаж: 3-6 капель на 15 г транспортного масла.
6. Компрессы и примочки на травмированную область: 4-5 капель.
7. Обогащение косметических средств: 4-6 капель на 15 г основы.
8. Аромамедальоны: 1-2 капли.
Противопоказания
Не применять при беременности. Не применять внутрь при патологии почек.
Проверять аромат на индивидуальную переносимость.
Реакция кожи
При нанесении на кожу возникает чувство холодка, легкого покалывания в течение 1-2 минут. Реакции естественны.
Комплиментарные масла
Герань, лаванда, петит грейн
Полезный совет
Массажное масло при простуде или при болях в спине
Взять 30 мл базисного масла: кунжутного, миндального или виноградной косточки.
Добавить эфирные масла:
- ель — 3 капли;
- сосна — 3 капли;
- кедр — 2 капли,
- гвоздика — 2 капли.
Наносить на болезненную область или на область груди для облегчения дыхания.
Литература:
1. Обманывая возраст. Практика омоложения. Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии. Л.Дмитриевская
2. Аромалогия: QUANTUM SATIS. Светлана Миргородская
3. Лечение маслами. Анастасия Семёнова, Ольга Шувалова