Сегодня канун Рождества, Сочельник!

Наверное, у каждого или почти каждого из нас дома стоит Рождественская и Новогодняя елка.

Оказывается, эта давняя традиция приносит не только радость, но и пользу.

А если у Вас искусственная ель? Тогда мой подарок для Вас будет особенно кстати.

Эфирное масло, которое выделяет в воздух Ваша ель, обладает целым рядом оздоровительных свойств.

Для обладателей искусственной ёлки получить тот же полезный эффект можно поставив в комнате аромалампу  с эфирным маслом ели.

В канун Рождества хочу поздравить Вас, дорогой читатель, статьей об эфирном масле ели.

Ель (Abies picea)

Это дерево относится к семейству сосновых. Подробнее… »

Зима в средней полосе - прекрасное и удивительное время. Но, последние годы у нас в ответ «глобальному потеплению» зимы стали холоднее и суровее. Это заставляет нас пересматривать не только свой гардероб (как сказала одна моя знакомая: теперь зимней одежды должно быть много и разнообразной - на теплую, среднюю и холодную зиму), но и способы сохранения здоровья.

Как известно, зимой мы чаще болеем простудными заболеваниями.

Именно в это время года из-за довольно короткого светового дня нас могут посещать пессимистичные настроения, в медицине это называется «зимней депрессией».

Сегодня я хочу обратить Ваше внимание на удивительное растение, которое может помочь нам справляться не только с этими проблемами - базилик.

Базилик

Название растения «базилик» происходит от греческого «basileum» - король, - возможно потому, что его ценили исключительно высоко и считали королем растений, а возможно, Подробнее… »

Дорогие, красивые, умные, нежные, утонченные, ласковые, любящие и любимые, мудрые и прекрасные, в общем,

С праздником Весны и Цветов!

Хочется пожелать Вам всего самого-самого-самого лучшего:

Первое и главное

ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!

Все, что делается с Любовью, превращается в Красоту. Вы - прекрасны. Мелкие недостатки - не повод для страданий и уныния, а стимул к «отрабатыванию» проблемы. Вот здесь и начинается царство эфирных масел.

Естественность - «оберег» Красоты. Подробнее… »

Мы регулярно применяем в пищу различные травы, приправы и специи. Маленький пучок свежей зелени приятно разнообразит и освежит вкус даже самого обычного блюда. Регулярное употребление зелени добавляет в наш рацион витамины, микроэлементы и другие полезные компоненты типа клетчатки.

Но оказывается, есть еще один очень интересный и полезный способ обогатить вкус пищи и приготовить здоровые и полезные блюда.

Можно применять для этих целей эфирные масла!

Ароматы - квинтэссенция специй. Их любимая песенка начинается словами: «Есть для того, чтобы жить, а не наоборот». С помощью эфирных масел можно превратить еду в источник красоты, энергии и наслаждения.  Подробнее… »

Зимушка-зима. Как же мы ее любим…
Искристый снег, сани, коньки, лыжи, снеговики и обилие Дедов Морозов на улице…

Все это замечательно, если морозец в меру, слегка щиплет за щечки и носик, радуя и бодря, веселя и заставляя активно двигаться.

Но придя домой хочется уюта и тепла, мерцания живого огня, мягкого кресла и приятных запахов.

Чего только стоит хвойный аромат новогодних праздников!

Эфирные масла для зимы - согревающие, яркие, разнообразные на контрасте с однообразием природной зимней белизны - применяйте и наслаждайтесь! Подробнее… »

Эфирные масла - это лекарства, созданные самой природой. Их часто называют «жизненной силой» или «душой» растений. Человек может ощущать на себе воздействие эфирных масел постоянно.

Например, известно, что три розы среднего размера только за один час выделяют 30 мг эфирного масла. Один кустик лаванды за сутки может испарить около 1 мл аромамасла. Гектар хвойного леса в сутки выделяет примерно 4 кг эфирных масел, а гектар лиственного леса - около 2 кг ароматических веществ.

Но как быть нам, жителям мегаполисов, да еще и зимой, ведь так хочется закрыть глаза… и оказаться на лесной опушке, залитой яркими лучами летнего солнца?

«И только аромат цветущих роз - 
Летучий пленник, запертый в стекле, - 
Напоминает в стужу и мороз
О том, что было лето на земле».

У. Шекспир, пер. Б. Пастернака

Выход есть - это ароматерапия! Попадая в мир удивительных запахов можно не только получить удовольствие, умиротворение, гармонию, если нужно - успокоиться, снять стресс, если необходимо - взбодриться, но и достичь реального лечебного эффекта. Подробнее… »

Ах, лето!   Каждый год мы ждем его с нетерпением, связываем с ним много новых впечатлений, радостей, открытий. Появляется желание больше общаться с природой, чаще выбираться из города, или отправиться в отпуск, в путешествие по дальним странам.

Вполне естественно, что летом хочется максимально открыть свое тело солнцу, хочется прекрасно выглядеть, щеголяя красивым бронзовым загаром и здоровой кожей.

Многие знают, что на самом деле загар не полезен. Дерматологи утверждают, что это лишь красивая пигментация, по сути, являющаяся защитной реакцией кожи на травматичное солнечное воздействие.

Наиболее опасным для загара является время с 11 до 15 - 16 часов.

Даже если Вы все это знаете, но не собираетесь отказывать себе в удовольствии позагорать и загореть, постарайтесь сделать это воздействие приятным и безопасным, используя различные натуральные средства. Подробнее… »