Последние денечки лета быстро улетают, унося с собой жаркую и сухую погоду, теплые летние ночи и полную беззаботность!

Но, у нас остается море впечатлений, красивый загар на теле и много-много «даров» лета. Я имею ввиду большое разнообразие овощей, фруктов, ягод, трав и т.д.

В общем, урожай!

И самый лучший способ запасов витаминов на зиму - это вдоволь насытиться ими внутрь.

Вашему вниманию предлагаются несколько разнообразных блюд из свежих огурцов.  Вкусных и полезных!   Подробнее… »

«Природа намеревалась сделать женщину вершиной своего творения», — писал Джон Раскин.

Об этом свидетельствуют ее красота и грация, а также мягкость натуры. При этом она обладает твердостью характера и выносливостью.

Женщина ласкова, нежна и гибка, ее движения легки и грациозны в отличие от движений мужчины с его крепким, грубым и жестким телом. Йога требует невероятной гибкости, и похоже, что Творец отдал предпочтение женщине, сделав ее тело пригодным и как бы созданным для йоги.   Подробнее… »

«Мир - это пьедестал для торжества неги, любви, красоты и счастья;

в нем нет места тревогам, ненависти, злу.

И, чтобы убедиться в этом, достаточно просто… правильно смотреть» -

рецепт счастливой жизни от Альфонса Мухи.

Что автор этих строк хотел сказать?     Подробнее… »

Сегодня речь пойдет о таком нам всем знакомом обитателе лугов, полей, опушек и полян - тысячелистнике обыкновенном.

Это лекарственное растение  хорошо известно и широко применяется как в современной фитотерапии , также оно было хорошо известно и в древних медицинских  науках, например, в Аюрведе.

Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium) имеет богатую и интересную историю. Греческое слово Achillios, от которого произошло научное название рода Achillea, соответствует имени древнегреческого героя Ахилла. Дело в том, что Ахилл, согласно сообщениям Плиния,  первый применил его для остановки кровотечения и лечения ран.

Из-за способности тысячелистника останавливать кровь Подробнее… »

Вот уже появились на прилавках яблоки свежего урожая. Я не беру  в расчет привозные, которые выглядят как глянцевые муляжи, да и на вкус не очень натуральные, они-то на наших прилавках круглогодично.

Хорошо их съесть свежими, а можно разнообразить свое «яблочное меню» запеченными яблочками в духовке.

А чтобы вся семья уплетала так, что смотреть радостно, можно нафаршировать их разными начинками. Вот идеи, которые можно бесконечно разнообразить самостоятельно.    Подробнее… »

Их всего тринадцать - так, как он их записал, и в той последовательности, в какой он ими пользовался.

1. Воздержание - не ешьте до пресыщения; не пейте до опьянения.

2. Молчание - говорите только то, что принесет пользу окружающим или вам; избегайте несерьезных разговоров.

3. Порядок - пусть у всех ваших вещей будет свое место; пусть у каждой вашей обязанности по работе будет свое время.   Подробнее… »

Удивительное по своей тонкости и нежности раннее стихотворение Марины Цветаевой “Мирок”

Дети - это взгляды глазок боязливых,

Ножек шаловливых по паркету стук,

Дети -  это солнце в пасмурных мотивах,

Целый мир гипотез радостных наук.

Подробнее… »

“Духовная красота бесконечно прекраснее всех других, и поэтому тела, будучи лишь тенями сущего, должны обладать очарованием, говорящим о красоте духовной. Такой тип красоты принадлежит природе и превосходит искусство, сотворенное человеком”.

Джонатан Эдвардс

“Люди похожи на оконные стекла. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но, когда воцаряется тьма, их истинная красота открывается лишь благодаря свету, идущему изнутри”.

Э.Кюблер-Росс   Подробнее… »

Аюрведа и Йога - это две очень тесно взаимосвязанные духовные священные науки, уходящие корнями в древние ведические традиции.

Аюрведа - это ведическия наука исцеления тела и сознания.

Йога - это ведическая наука о самореализации, которая зависит от правильного функционирования и тела, и сознания.

Аюрведа и Йога развивались параллельными путями и применялись вместе, так как, по сути, дополняли друг друга. Для тех, кто занимается Йогой, будут полезны знания Аюрведы, а тем, кто интересуется Аюрведой, Йога принесет несомненную пользу.    Подробнее… »

Не секрет, что цвет может обладать целительной силой. Это один из типов сенсорных впечатлений, который оказывает на наше восприятие непосредственное и сильное влияние.

Цвет представляет собой энергетические вибрации, которые воспринимаются в первую очередь через зрение, в меньшей степени - через кожу (!).

С помощью цвета можно привлекать внимание, управлять настроением, выражать эмоции. Воздействие цвета на ум происходит путем притягивания и захватывания ума через чувства с ориентацией его в определенном направлении.

Цветотерапия -это одна из главных форм сенсорной терапии. Подробнее… »